健康ハートセミナー2026 in Osaka ～睡眠と健康の深い関係～

みなさんこんにちは。
無印良品 グランフロントでは、日々様々なイベントを実施しています。

今回は、7月3日(金)に開催されるトークイベントのご案内です。

「寝ても疲れが取れない」「睡眠不足を感じる」
こんなお悩み、ありませんか？

睡眠不足は、高血圧や生活習慣病、心臓の病気とも深く関係しています。
本イベントでは、医師と看護師が睡眠と健康の関係について分かりやすく解説し、今日から実践できる快眠習慣をご紹介します。

8月10日は健康ハートの日。
健康ハートの日では、一人ひとりが自分の心臓や健康について考えるきっかけとなるよう、全国各地でさまざまなイベントを開催しています。本イベントは健康ハートの日2026が主催する大阪でのイベントです。

睡眠と健康について、一緒に考えてみませんか？
皆様のご参加をお待ちしています。
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日時｜7月3日(金)18:30-19:30
場所｜4階 Open MUJI
参加費｜無料
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【講師紹介】

見保 充則
枚方公済病院 循環器内科 医長

京都府立医科大学卒業。循環器内科専門医として、心不全や心臓・血管の病気に対するカテーテル治療を行うとともに、睡眠時無呼吸症候群（SAS）専門外来を担当。睡眠と高血圧などの生活習慣病、不整脈、心不全などとの関わりに着目し、日々の診療にあたっている。地域の病院・クリニックや企業での講演活動も行い、睡眠の大切さや健康づくりについて、身近な例を交えながら分かりやすく伝えている。

掛田 友香理
関西医科大学附属病院 看護師

経歴：（専）京都中央看護保健大学校卒業、大阪赤十字病院循環器病棟、関西医科大学附属病院CCU病棟。
資格：看護師（高度専門士）、心不全療養指導士、保健師、社会福祉士、公認心理師など。
メッセージ： 普段は超急性期の重症な患者さんを看護していますが、「その人らしく暮らす（生きる）」ということをとても大事にしています。「睡眠」の話を通して、皆さまの生活がより豊かで健康になるきっかけとなれば幸いです。

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