【 2/25(火) お仕事帰りのリラックス「夜ヨガ」】

〜アロマの香に包まれながら身体と心のメンテナンス~

初心者でもご参加いただける「やさしいヨガ」。
「冬」は寒さによる「体、内臓の冷え」から呼吸が浅くなりやすい季節です。呼吸が浅くなると、心も苦しく感じたり、ストレスを感じたり、そんな身体と心を、優しいアロマの香に包まれながら、ヨガでメンテナンスしていきます。ヨガ後、ハーブティー付。

◆開催日時:2020年2月25日(火)18:50~19:50(受付:18:30~)
◆開催場所:SOSIO BOX(室内)
◆講師:中村直子(ヨガスタジオMAHANA代表)珠数孝(生活ヨガ研究所)
◆参加費:1000円(レンタルマット代込・ハーブティー付)
◆定員:12名 ※下記予約フォームよりご予約ください。
◆参加対象:どなたでもご参加ください。初心者の方、男性の方大歓迎です。
◆持ち物:動きやすい服装上下(※お着替えスペースございません)
 ・汗拭き用タオルと飲み物は必要でしたらお持ちください。
 ・裸足で行います。
 ・ヨガマットはこちらでご用意いたします。(レンタルマット代は参加費に含まれます)

◆申込先:http://www.mahana-yoga.com/reserve/

◆問合せ:ヨガスタジオMAHANA yogastduio.mahana@gmail.com

ソシオ
ヨガソシオ
開催日時
2020年02月25日 18:50~19:50
開催場所
SOCIO BOX(うめきた広場)

ソシオ情報

ヨガソシオ

ヨガで"やさしい気持ち"をひろげよう!

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