イベント

2017.10.11 更新
お仕事帰りのリラックスヨガ


開催場所 : HDC大阪 C terrace  /  北館  5F
開催期間 : 2017年10月25日 2017年10月25日    18:30 ~ 19:30   
URL : http://www.hdc.jp.net/osaka/event

HDC大阪×ヨガソシオコラボ企画 夜ヨガ

アロマの香りを楽しみながら、ヨガが初めての方でもご参加いただける「やさしいヨガ」。普段使っていない筋肉を動かしたり、深呼吸をしながらヨガで身体・心をほぐしていくプログラム。自分の身体に意識を向けて日中の疲れを癒していきます。ヨガ後、ハーブティーを飲みながら「日常にヨガを取り入れる」をテーマにお話をします。

日 時:10月25日(水) 18:30~19:30
場 所:HDC大阪 C terrace
参加費:1,000円(レンタルマット代込)
定 員:15名
講 師:中村直子(ヨガスタジオMAHANA)
申込み:http://www.mahana-yoga.com/reserve にてご予約ください。
問合せ:ヨガスタジオMAHANA yogastudio.mahana@gmail.com
※動きやすい服装上下でご参加ください。