サークル活動(ソシオ)

2017.04.21 更新
5/11(木)朝ヨガ&モーニング


ソシオ : ヨガソシオ ソシオの詳細はこちら(GFOサイト内ページヘ)
開催場所 : GARB MONAQUE
開催期間 : 2017年05月11日 2017年05月11日    07:30 ~ 08:30   
URL : http://www.mahana-yoga.com/reserve/

楽しい朝活はじめよう♪朝ヨガでエネルギーチャージ♪

お着替え無しで参加OK!!椅子に座って「呼吸法」「簡単なヨガのポーズ」を行い、身体をほぐし目覚めさせていく30分の朝ヨガプログラム。
ヨガ後、GARBさんのモーニングを一緒にいただきながら、ヨガについてお話をしましょう♪
ヨガとモーニングがセットで¥1,000♪

◆開催日時:5月11日(木)ヨガ7:30~8:00/モーニング8:00~8:30(自由退散)
◆開催場所:GARB MONAQUE
◆講師:中村直子(ヨガスタジオMAHANA代表)
◆参加費:1000円(食事代込)
◆定員:10名 ※下記予約フォームよりご予約ください。
◆参加対象:どなたでもご参加ください。初心者の方、男性の方大歓迎です。
◆申込先:http://www.mahana-yoga.com/reserve/
◆問合せ:ヨガスタジオMAHANA yogastduio.mahana@gmail.com