サークル活動(ソシオ)

2017.07.21 更新
【グランフロント大阪・在勤者限定】8/23(水)お仕事帰りのリラックス夜ヨガ


ソシオ : ヨガソシオ ソシオの詳細はこちら(GFOサイト内ページヘ)
開催場所 : タワーC11階コクヨ株式会社
開催期間 : 2017年08月23日 2017年08月23日    18:50 ~ 20:00   
URL : http://www.mahana-yoga.com/reserve/

アロマの香りで心と身体をほぐしましょう

※【グランフロント大阪・在勤者限定】

「お仕事帰りのリラックス夜ヨガ」at タワーC「コクヨ株式会社」

ヨガが初めての方でもご参加いただける「やさしいヨガ」。カジュアルなストレッチをふんだんに 取り入れながら、日頃の疲れを癒し、心とからだのバランスを整える60分のヨガプログラム。アロマの香りを 楽しみながら、普段使っていない筋肉を動かしたり、深呼吸しながら心身をゆっくりとほぐしていきます。終了後はハーブティーを飲みながら、ヨガを日常生活の中に取り入れる工夫をテーマに、参加してくださった皆様とコミュニケーションを深めます。

◆開催日時:8月23日(水)18:50~20:00(受付:18:30~)
      ヨガ18:50~19:50/コミュニケーションタイム19:50~20:00
◆開催場所:グランフロント大阪タワーC11階 「コクヨ株式会社」ラーニングスタジオ
◆講師:中村直子(ヨガスタジオMAHANA代表)
◆参加費:1000円(レンタルマット代込)
◆定員:10名 ※下記予約フォームよりご予約ください。
◆参加対象:グランフロント大阪・在勤者限定。初心者の方、男性の方大歓迎です。

◆申込先:http://www.mahana-yoga.com/reserve/
(申込時、備考欄に会社名を入力お願いします)

◆問合せ:ヨガスタジオMAHANA yogastduio.mahana@gmail.com

◆注意事項:お着替え場所はございません。