サークル活動(ソシオ)

2017.04.21 更新
5/11(木) 夜ヨガ+ヨガを深める会


ソシオ : ヨガソシオ ソシオの詳細はこちら(GFOサイト内ページヘ)
開催場所 : 南館1階 せせらぎテラス
開催期間 : 2017年05月11日 2017年05月11日    18:50 ~ 19:50   
URL : http://www.mahana-yoga.com/reserve/

お仕事帰りのリラックスヨガ

ヨガが初めての方でもご参加いただける「やさしいヨガ」。普段使っていない筋肉を動かしたり、深呼吸をしながらヨガで身体・心をほぐしていくプログラム。自分の身体に意識を向けて日中の疲れを癒していきます。ヨガ後はハーブティーを飲みながら「ヨガを日常に取り入れる」をテーマに、語らいます。

◆開催日時:5月11日(木)18:50~19:50(受付:18:30~)
◆開催場所:南館1F せせらぎテラス(※雨天時は北館3Fイベントスペース(アシックス前)にて開催)
◆講師:中村直子(ヨガスタジオMAHANA代表)
◆参加費:1000円(レンタルマット代込)
◆定員:15名 ※下記予約フォームよりご予約ください。
◆参加対象:どなたでもご参加ください。初心者の方、男性の方大歓迎です。

◆申込先:http://www.mahana-yoga.com/reserve/

◆問合せ:ヨガスタジオMAHANA yogastduio.mahana@gmail.com

◆注意事項:お着替え場所はございません。