サークル活動(ソシオ)

2017.01.10 更新
1/24(火) 夜ヨガ60分+ヨガを深める会15分


ソシオ : ヨガソシオ ソシオの詳細はこちら(GFOサイト内ページヘ)
開催場所 : ソシオボックス(ぐるなび並び)
開催期間 : 2017年01月24日 2017年01月24日    19:00 ~ 20:15   
URL : http://www.mahana-yoga.com/reserve/

アロマでリラックスヨガ

「夜ヨガ~アロマでリラックスヨガ」

ヨガが初めての方でもご参加いただける「やさしいヨガ」。アロマの香りを楽しみながら、普段使っていない筋肉を動かしたり、深呼吸をしながらヨガで身体・心をほぐしていく60分のプログラム。自分の身体に意識を向けて日中の疲れを癒していきます。ヨガ後は「ヨガを日常に取り入れる」をテーマに、語らいます。

◆開催日時:1月24日(火)夜ヨガ19:00~20:00 ヨガを深める会20:00~20:15
◆開催場所:うめきた広場イベントスペース「ソシオボックス」
◆講師:中村直子(ヨガスタジオMAHANA代表)珠数孝(生活ヨガ研究所)
◆参加費:1000円(レンタルマット代込)
◆定員:15名 ※下記予約フォームよりご予約ください。
◆参加対象:どなたでもご参加ください。初心者の方、男性の方大歓迎です。

◆申込先:http://www.mahana-yoga.com/reserve/

◆問合せ:ヨガスタジオMAHANA yogastduio.mahana@gmail.com

◆注意事項:着替え場所はございません。